EUR 75.62 USD 66.50
Курс валют на 12.12.2018
Авторские материалы

Ученые: Сауна может защитить от сердечных заболеваний и инсульта

С древних времен сауны использовали для расслабления и хорошего самочувствия. В настоящее время, ученые предполагают, что обильный пот может помочь предотвратить болезни сердца, инсульт и даже слабоумие.



Специалисты из Университета Восточной Финляндии отслеживали жизнь более 2300 мужчин в течение более двух десятилетий, и обнаружили, что люди, которые использовали сауны регулярно, на 63% реже умирали от сердечных приступов и инсультов. Они также обнаружили, сокращение на 66% случаев развития деменции и болезни Альцгеймера. Добровольцы, которые регулярно посещали сауну, показали неплохие результаты: улучшение артериального давления, кровотока и функций сердца.

Ведущий автор исследования рассказал, что риск возникновения некоторых заболеваний мозга и сердечно-сосудистой системы при постоянном посещении сауны снижается. Ученые называют практику «пассивной термотерапией» и подозревают, что польза для здоровья от бани напрямую зависит от повышения температуры тела и кровотока.

Исследователи планируют продолжить изучать влияние сауны на здоровье человека и уже опровергли несколько теорий о негативном воздействии бань.

Читайте также: Ученые: Двуязычие поможет сохранить мозг в старости

Автор: Джанабилова Татьяна П


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости