Московское время
:
EUR 73.72 USD 63.24
Курс валют на 23.06.2018
exclusive / Авторские материалы

Ученые: Черничный сок помогает улучшить умственные способности

Концентрированный черничный сок помогает улучшить умственные способности, особенно у пожилых людей. Соответствующий вывод сделали британские ученые, представляющие Эксетерский университет, информирует иностранное онлайн-издание Daily Mail.


Химические вещества, обнаруженные в плодах черники, способны увеличить приток крови к мозгу, позволяя органу получать высокие уровни кислорода, что помогает ему функционировать. Особенно значительную пользу такой сок может принести пожилым людям, уверены авторы работы. Всего 30 мл сконцентрированного сока каждый день пенсионерам будет достаточно для того, чтобы укрепить собственный разум и усилить его возможности. Кроме того, ягоды черники обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

В рамках работы ученые обследовали порядка 26 взрослых, чей возраст колебался от 65 до 77 лет. В течение исследования добровольцам приходилось пить определенные дозы сока, также некоторые испытуемые употребляли плацебо. Эксперты отмечают, что когнитивные функции лучше сохраняется у пожилых людей при наличии диеты, богатой растительными продуктами.

Читайте также: Ученые: Кожура овощей полезна для здоровья

Автор: Марина Вебер
Добавление комментария
Последние новости