Московское время
:
EUR 69.70 USD 59.15
Курс валют на 26.08.2017
Авторские материалы

Ученые рассказали, какие продукты влияют на качество спермы

Диета у мужчин может сказываться на качестве их спермы. По словам специалистов из Университета биологии в Нью-Йорке, представителям сильного пола не стоит употреблять много жареного мяса и картофеля.



Ученые отмечают, что качество спермы и работа репродуктивных органов имеют прямую связь с рационном питания мужчины. В случае, если индивид предпочитает питаться жаренными и тяжелыми для организма продуктами, уже к 30 годам он может получить серьезные проблемы с потенцией. Кроме того, мужчины, которые не ограничивают себя в питании, в итоге могут стать бесплодными.

По словам специалистов, рацион мужчины должен строиться на большом количестве белка и углеводов. Также рекомендуется вытеснить из него жиры и сложные кислоты. Для рациона представителя сильного пола идеально подойдут, рыба, мясо птицы, овощи и фрукты. Также рекомендуется употреблять хотя бы раз в день обезжиренное молоко или кефир.

Ученые также рассказали, что на потенцию и репродуктивную функцию негативно влияет алкоголь. Спирт, имеющийся в напитках такого рода, разрушает слизистую оболочку кишечника, ввиду чего организм не получает весь спектр полезных веществ. Именно из-за этого страдает репродуктивная функция мужчин.
Автор: Махов Артем
Читайте также
Загрузка...
Добавление комментария
Последние новости