Московское время
:
EUR 69.90 USD 56.34
Курс валют на 20.02.2018
exclusive / Авторские материалы

Ученые рассказали, как избавиться от тяги к шоколаду

Некоторые люди, только подумав о шоколаде, не могут противостоять своему желанию съесть хотя бы кусочек. Ученые из Университета Флиндерс в Австралии доказали, что разработанная ими 2-ступенчатая психологическая методика, основанная на когнитивном воздействии, поможет избавиться от зависимости. Материалы исследования представлены журналом Appetite.



Ежегодно жители США съедают 2,8 млн фунтов шоколада (12 фунтов на человека). В умеренных количествах продукт из какао-бобов может быть полезен для сердца, но при регулярном потреблении возможно развитие сосудистых заболеваний, диабета, давления.

Автор исследования Софи Шумахер с коллегами разработали теорию вторжения желания, согласно которой мысли о желаемом объекте дополняются ментальными образами. Ученые провели два эксперимента с участием 94 и 97 женщин соответственно. Добровольцам рекомендовали отказаться от мыслей о шоколаде, стараться переключиться на другие объекты. Оказалось, что когнитивное воздействие помогло большинству респондентов избавиться от навязчивых мыслей.

Автор: Джанабилова Татьяна П
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости