Московское время
:
EUR 73.48 USD 63.48
Курс валют на 19.06.2018
exclusive / Здоровье

Ученые: Детям полезно есть чернику перед экзаменами для улучшения мозговой активности

Ученые определили, что детям, посещающим школы, перед экзаменами, для эффективного усиления мозговой активности, необходимо есть чернику. Данная ягода активно влияет на когнитивные навыки ребёнка.


Группа детей младшего школьного возраста получила задание в рамках эксперимента следить за стрелками на мониторе компьютера, нажимая клавиши, при этом необходимо было удерживать соответствующее направление. Школьники, употребившие перед тестами напиток с высоким содержанием черничного сока, быстрее и более точно справлялись с выполнением задания. Специалисты зафиксировали отставание на 10% в реакции и остроте мышления учащихся, не употреблявших черничный сок перед тестами.

Исследователи отмечают, что помимо усиления когнитивных функций черника обладает противоокислительным и противовоспалительным эффектами. Особо подчёркнуто, что удалось впервые наблюдать положительное воздействие растительных полифенолов (флавоноидов), в большом количестве содержащихся в чернике.

Читайте также: Ученые: Для сохранения зрения нужно есть овощи с рыбой и пить красное вино

Автор: Семен Зайцев
Добавление комментария
Последние новости