Московское время
:
EUR 78.08 USD 66.25
Курс валют на 22.09.2018
Шоу-бизнес

Анастасия Волочкова показала на видео свои занятия с мячами

Анастасия Волочкова на своей странице в соцсети Instagram опубликовала новое видео, где показала фанатам свои занятия фитболом. В микроблоге балерина поделилась секретами правильного выполнения некоторых упражнений.



Волочкова на видео старалась удержать ногами мяч, а также продемонстрировать хорошую растяжку. Новая запись стала дополнением к предыдущему посту, где балерина сфотографировалась в спортивном зале с мячом между ног. В опубликованном ролике она спросила у фолловеров, давно ли они играли с подобным атрибутом. Затем артистка предложила выполнить упражнение.

Волочкова опустилась на пол и легла на спину, а затем поочередно стала поднимать мяч руками и ногами, укрепляя свои мышцы. После этого она сделала акцент на важности растяжки ног. Балерина советует пользователям Сети уделять внимание спорту побольше и ходить на занятия не только в будние дни, но и по выходным.

Ранее Анастасия Волочкова поздравила жителей России с началом Рождественского поста.

Читайте также: Ксения Бородина поделилась с фанатами семейными снимками из Сочи

Автор: Татьяна Кравченко


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости