Московское время
:
EUR 75.32 USD 65.81
Курс валют на 20.10.2018
Здоровье

Ученые советуют готовить оливье без соленых огурцов и покупного майонеза

Сибирские ученые советуют не использовать соленых огурцов в оливье, который обычно готовят на Новый год. Кроме того, они рекомендуют заменить купленный в магазине майонез на домашний, а колбасу – на мясо птицы.



Сотрудники СибГМУ рассказали, что в соленых огурцах калорий, конечно, немного, но в них содержится много соли, что способно вызывать отеки. Также консервированные огурцы, как и другие слишком соленые продукты, пробуждают повышенный аппетит, а в канун Нового года это эффект ненужный.

Кроме того, магазинный майонез советуют заменить соусом, приготовленным дома, так как в нем нет вредных добавок. Привычную для салата колбасу можно заменить на мясо курицы или индейки, отваренное предварительно. Это поможет не навредить фигуре употреблением трансжиров, которые есть в колбасе.

Читайте также: Ученые рассказали, что нельзя запивать таблетки алкоголем, соками и газировкой

Автор: Дрокина Татьяна


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости