Московское время
:
EUR 75.65 USD 61.32
Курс валют на 21.04.2018
exclusive / Наука / Важно

Ученые: Томаты и фрукты позволяют улучшить состояние легких курильщиков

Ученые рассказали о здоровом режиме питания для курильщиков. Приём ряда продуктов даёт возможность в некоторой степени убрать вред, наносимый лёгким. Исследователи из Университета Джонса Хопкинса определили, что рацион с томатами, яблоками и бананами существенно улучшает состояние органов дыхания.

Ученые: Томаты и фрукты позволяют улучшить состояние легких курильщиков


Соответствующий вывод сделали по итогам обследования 860 добровольцев возрастом 45 лет. В течение 10 лет ученые проверяли силу легких людей, учитывая максимальный объем выдыхаемого воздуха. Как выяснилось, сменившие рацион показали меньшее ухудшение функций легких. Вещества из яблок и томатов оказывают помощь в устранении повреждения от курения, однако подобный эффект фиксировался исключительно у лиц, бросивших вредную привычку.

Помимо этого, медики считают витамин С особо полезным для курильщиков. Эксперты Орегонского университета заявляют, что он помогает активизировать полезные свойства витамина Е. Последний является мощным антиоскидантом и противостоит свободным радикалам, размножающимся в организме вследствие оксидативного стресса. Еще одно исследование, проведенное специалистами в Тайване, показало положительное воздействие зеленого чая на защиту от рака легких. Ученые определили весомые изменения в рисках развития заболевания при употреблении чашки напитка в день.
Автор: Валерий Антонов
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости