Московское время
:
EUR 75.92 USD 65.53
Курс валют на 17.10.2018
Здоровье

Названы 10 блюд, которые противопоказаны сердцу

В журнале Tames были названы 10 блюд, которые приносят вред сердечно-сосудистой системе. Эти продукты рекомендуют исключить из питания.



Очень опасны гамбургеры, это подтвердили даже врачи. Они утверждают, что насыщенные жиры плюс в сочетании с углеводами являются опасными для сердца. Особенно обращать внимание на приготовленные продукты в ресторанах быстрого питания, так как там используются ингредиенты не самого высшего качества. Хотя говядина и зелень на сердечно-сосудистую систему влияет положительно.

Также не рекомендуется принимать в пищу, колбасные изделия и обработанное мясо, так как эти изделия содержат большой концентрат соли, а натрий в свою очередь повышает кровяное давление.

Из питания следует исключить блюда глубокой прожарки, такие как картофель фри и курицу. Эти продукты повышают уровень плохого холестерина.

От конфет, сладких злаков и негазированных напитков тоже желательно отказаться, так как эти продукты имеют большое количество сахара. Особенно про них нужно забыть тем, кто уже имеет проблемы с сердцем.

Опасность для сердца представляет маргарин, печенье, хлебобулочные изделия и особенно пицца. Все эти продукты содержат большое количество жиров, которые оказывают «давление» на сердце.

Диетическая газировка хоть и не содержит сахар и жиры, но ученые доказали, что она вызывает диабет и ожирение.

Читайте также: Принимаемый ежедневно аспирин увеличивает риск развития меланомы у мужчин

Автор: Павличева Юлия


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости