Московское время
:
EUR 76.72 USD 67.18
Курс валют на 21.08.2018
Наука

Ученые: На массу тела влияет способ добираться на работу

На индекс массы тела человека способен оказывать воздействие способ, посредством которого он добирается на работу. Соответствующие выводы сделаны по итогам исследований группой ученых.


В частности, те, кто предпочитает добираться до рабочего места пешком или на автобусе, как правило, имеют более низкий ИМТ, нежели те, кто для этих целей выбирает автомобиль. Малоподвижность может провоцировать развитие сердечно-сосудистых недугов, диабета и прочих заболеваний. Если же постоянно находиться в движении и не пренебрегать спортом, то можно обеспечить укрепление костей и мышц, увеличить продолжительность жизни и улучшить самочувствие в целом.

Участниками соответствующего исследования стали 150 тысяч граждан, чей возраст колебался от 40 до 69 лет. Итоги демонстрируют, что получаемый от постоянного движения эффект сохранялся достаточно продолжительное время. То же касается тех, кто добирается на работу посредством велосипеда. Такие люди оказывались в среднем на 5 кг легче, чем автомобилисты.

Читайте также: Эксперты рассказали, какие лекарства опасно смешивать

Автор: Марина Вебер
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости