Московское время
:
EUR 72.24 USD 61.26
Курс валют на 23.05.2018
exclusive / Наука

Ученые: Дыхание влияет на концентрацию внимания

Ученые сообщают, что дыхание оказывает влияние на концентрацию внимания человека. Исследователи провели ряд опытов с добровольцами, которые помогали им решать группы задач, имеющих отношение к соответствующей темы. Сосредоточенность на дыхании позволила участникам более успешно завершить опыт.

Ученые: Дыхание влияет на концентрацию внимания


Буддисты вместе с учителями йогами регулярно сообщают, что медитация наряду с практикой правильного дыхания приводит к улучшению навыка сосредоточения на чем-либо. Человек при сосредоточении на том либо ином моменте, начинает достаточно быстро успокаиваться.

Ранее исследователи не сумели доказать положительное воздействие дыхания на способность хорошо мыслить, однако специалисты Дублинского университета добавились соответствующего прогресса. Опыты продемонстрировали, что верное дыхание на некоторое время останавливает работу норадреналина. Соответствующие данные указывают на способность методики дыхания регулировать деятельность мозга и повышать уровень внимания.
Автор: Валерий Антонов
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости