Московское время
:
EUR 75.37 USD 65.31
Курс валют на 23.10.2018
Наука

Составлен рейтинг продуктов, которые могут повысить интеллект

Специалисты из США в области здравоохранения назвали продукты питания, которые способствуют укреплению когнитивных функций головного мозга и физического здоровья в целом. Оказалось, что во главе списка находится клюква.



Лесные ягоды являются самым необходимым продуктом для повышения интеллектуальных возможностей. В клюкве присутствует огромное количество веществ, относящихся к категории антиоксидантов. Они в буквальном смысле этого слова помогут человеку стать умнее.

Кроме этого, полезной является черника. Все знают, что данная ягода положительным образом воздействует на зрительную систему. Она полезна для развития когнитивных функций.

Когда не хватает клюквы и черники для раскрытия так называемых интеллектуальных горизонтов, то стоит включить в свой рацион свеклу и капусту. Эти овощи имеют жизненно необходимые головному мозгу микроэлементы, сообщает издание Planet Today.

Читайте также: Ученые обнаружили в туманности Муравей редкий феномен

Автор: Валерия Орлова


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости