Московское время
:
EUR 75.92 USD 65.53
Курс валют на 17.10.2018
Здоровье

Повышенный уровень холестерина включили в список факторов появления сердечного приступа

Специалисты Национальной службы здравоохранения Великобритании составили список факторов, влияющих на возникновение сердечного приступа. В число угроз, наряду с диабетом, гипертонией и ожирением, включен и повышенный уровень холестерина.



На сегодняшний день сердечно-сосудистые заболевания являются одними из наиболее распространенных. По мнению экспертов, людям необходимо знать симптомы недуга и не затягивать, в случае их появления, с визитом к доктору.

На проблемы с сердцем могут указывать боли, как в области груди, так и в других участках тела. У многих появляется одышка и головокружение, свистящее дыхание и кашель. Зачастую к сердечному приступу приводит ишемическая болезнь, но спровоцировать его могут также стрессы, избыточный вес, диабет, гипертония, повышенный уровень холестерина.

Во избежание проблем с сердцем эксперты рекомендуют позаботиться о своем питании, обогатив рацион ценными минералами и витаминами, отказаться от вредных продуктов и алкоголя, снизить потребление сахара. Рыба, бобовые, молочные продукты обеспечат здоровье организму.

Предотвратить риск возникновения сердечного приступа поможет физическая активность. Ежедневные 40-минутные тренировки средней интенсивности стабилизируют давление и снизят содержание холестерина, а также приведут тело в норму.

Ранее ученые проверили эффективность нового препарата для снижения уровня холестерина в крови.

Читайте также: Мособлдума запретила продажу вейпов несовершеннолетним

Автор: Ева Вит


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости