Московское время
:
EUR 75.32 USD 65.81
Курс валют на 20.10.2018
Криминал

Ученые: Огурцы укрепят кости и улучшат зрение

Ученые назвали еще один продукт питания, который является недорогим источником полезных фитонутриентов. Они обладают, прежде всего, противовоспалительными и антикосидантными свойствами. Считается, что употребление огурцов поможет укрепить кости и улучшить зрение.



Результаты проведенных исследований говорят, что эти овощи даже предотвращают развитие рака. В них содержатся лигналы, флавониды, тритерпены. Все эти элементы являются важными для иммунной системы человека.

«Благодаря влиянию бета-каротина улучшается иммунитет. Также в огурцах содержится клетчатка, необходимая для нормальной работы пищеварительной системы», - заявили ученые.

Если говорить о фитонутриентах, то среди них выделяются кукубритапины. Иным языком, именно они отвечают за вкус горечи.

Читайте также: Ученые: Ноги отвечают за здоровье мозга и нервной системы

Автор: Валерия Орлова


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости