Московское время
:
EUR 76.18 USD 66.88
Курс валют на 18.08.2018
Наука

Ученые: Белок продлевает жизнь людям с сердечной недостаточностью

Белковая пища позволяет накапливаться мышечной массе и сохраняет здоровье сердца на более длительный период. Как выяснили ученые, страдающие сердечной недостаточностью люди, съедающие ежедневно свыше 70 г белка, продлевают себе жизнь практически в два раза.

Ученые: Белок продлевает жизнь людям с сердечной недостаточностью


Выяснить положительное влияние на здоровье белковых продуктов помогло исследование с участием около 2000 жителей Европы со средним возрастом 68 лет. Специалисты медицинского центра при Университете Гронингена (Нидерланды) сравнивали состояние сердечной мышцы респондентов с количеством потребляемого ими белка. За период 2-летнего наблюдения, практически каждый третий пациент с проблемами сердца, употреблявший до 40 г белка в день, скончался, а среди людей, в организм которых поступало ежедневно более 70 г полезного вещества, уровень смертности не превысил 18%.

Как показал эксперимент, при потреблении минимального количества белка у людей с проблемами сердца шанс умереть от данного недуга значительно выше, нежели у пациентов, получающих его в максимальных объемах. Полезным компонентом, помогающим выстраивать мышечную массу и укрепляющим здоровье при сердечной недостаточности на более длительный период, богаты мясо, орехи, бобовые, яйца, молоко. Ученые рекомендуют воспользоваться их советом и продлить себе жизнь, включив в свой ежедневный рацион продукты с высоким содержанием белка.

Ранее ученые назвали самую смертоносную комбинацию болезней.

Читайте также: Ученые доказали бесполезность витаминных добавок

Автор: Ева Вит
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости