Московское время
:
EUR 76.18 USD 66.88
Курс валют на 18.08.2018
Наука

Ученые назвали полезные для здоровья «вредные» привычки

Ученые назвали полезные для здоровья человека привычки, считающиеся вредными. Оказалось, многие запреты устарели и по современным меркам могут принести только положительный эффект.

Ученые назвали полезные для здоровья «вредные» привычки


Ученые опровергли теорию о том, что отказывающиеся от завтрака люди склонны к набору веса. Исследование показало, что голодание или прерывистый пост, наоборот, помогает улучшить фигуру.

О пользе и вреде кофе споры не утихают долгие годы. Если выпивать бодрящий напиток не больше 3-4 порций в день, можно предотвратить развитие сердечных недугов, рака, диабета. Яйца содержат фосфор, витамин В12, минералы, белок, жиры, подпитывающие мышцы. Ученые выяснили, что диеты с низким содержанием жиров не способствуют снижению риска развития онкологии и других серьезных заболеваний, поэтому рекомендуют употреблять яйца.

Британские эксперты опровергли вред социальных сетей. Выяснилось, что виртуальное общение позволяет получить эмоциональную развязку. Вернуть основные иммунные биомаркеры также помогает 10-часовой и 30-минутный сон.

Ранее сообщалось, что детские книги прививают вредные привычки.

Читайте также: Ученые составили ТОП-9 животных, способных пережить человечество

Автор: Джанабилова Татьяна П
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости