Московское время
:
EUR 74.18 USD 64.07
Курс валют на 20.06.2018
exclusive / Здоровье

Роспотребнадзор рассказал, как выбрать клубнику без нитратов

Сотрудники Роспотребнадзора составили ряд рекомендаций, следуя которым удастся приобрести качественную клубнику без нитратов. Также специалисты рассказали о целебных для организма человека свойствах этих ягод.

Роспотребнадзор рассказал, как выбрать клубнику без нитратов


В клубнике сбалансированно сочетаются витамины и минеральные вещества. 5 ягод в день могут пополнить организм суточной потребностью в витамине С. Клубника богата йодом и фолиевой кислотой, она является полноценным источником фруктозы, сахарозы, клетчатки. На летний период стоит отказаться от искусственных десертов и отдать предпочтение именно фруктам, тем более что большинство из них низкокалорийны: в 100 граммах клубники, например, содержится всего 40-45 килокалорий. Медики отмечают, что она также отлично подойдёт для профилактики рака.

Роспотребнадзор рассказал, как выбрать клубнику без нитратов


Для того чтобы купить хорошую клубнику, не испорченную и без нитратов, эксперты Роспотребнадзора рекомендуют:

- приобретать её в открытой таре, так как это позволит сразу оценить её качество по внешнему виду и аромату;

- отдавать предпочтение ягодам среднего и даже маленького размера, так как огромные плоды могли быть выращены с применением химвеществ;

- приобретать клубнику исключительно в местах санкционированной торговли – во избежание последующих отравлений и заражения инфекциями;

- перед употреблением в пищу продукт тщательно промыть.

Противопоказанием к потреблению клубники является аллергия. С осторожностью её следует есть пациентам с гастритом либо язвой желудка, поскольку ягода содержит в себе кислоты.

Читайте также: Росконтроль обнаружил в детском пюре из кабачков крахмал

Автор: Воробьева Алина
Добавление комментария
Последние новости