Московское время
:
EUR 72.47 USD 62.29
Курс валют на 14.07.2018
Здоровье

Ученые: Самой вредной обувью являются туфли на каблуках и кроссовки

Ученые провели масштабное исследование, они выясняли насколько полезны или вредны различные виды обуви. Туфли на высоких каблуках определены как самые худшие для здоровья человека, нужно чаще ходить босиком, это улучшает работу мышц ног.

Ученые: Самой вредной обувью являются туфли на каблуках и кроссовки


Дэниел Либерман, один из авторов исследования, изучал работу воздушных подушек и амортизаторов в популярных моделях обуви. Исследователь установил, что кроссовки наносят вред стопам. Амортизаторы должны обеспечивать пользователю комфорт и прочность при ходьбе. Но на самом деле стопа становится более уязвимой к различным травмам. Исследователь отмечает, что когда человек ходит в обуви, его мышцы работают хуже, чем когда он передвигается босиком. Мягкие подошвы лишают ноги возможности регулярно «тренироваться».

Из-за этого растёт риск травм, возможны и другие проблемы со здоровьем ног. Туфли на высоком каблуке полностью меняют структуру мышц. Это в будущем может привести к серьёзным проблемам. К тому же каблуки деформируют стопы. Летом специалисты рекомендуют носить сандалии, они лучше всего имитируют босые ноги.

Читайте также: Ученые: Периодическое голодание уменьшает вес человека

Автор: Семен Зайцев
Добавление комментария
Последние новости