Московское время
:
EUR 76.50 USD 65.98
Курс валют на 13.10.2018
Наука

Ученые научились контролировать стресс

Ученые научились контролировать стресс, являющийся биологическим механизмом, необходимым для работы мозга на максимальную мощность. Материалы исследования предоставлены порталом PlanetToday.



Неконтролируемый стресс может быть опасным для человека, поскольку перегружает мозг и вводит его в состояние ступора. Люди каждый день попадают в тяжелые ситуации и испытывают тревогу, накатывающую по нарастающей. На пике наступает оцепенение. Научившись контролировать процесс, можно стать сверхчеловеком.

«Люди давно освоили доступные техники контроля стресса. Хорошим примером служит медитация и дыхательная практика. Освоив простые знания, вы познаете более качественную жизнь», - рассказал Говард Хьюз из Медицинского института.

Читайте также: Учёные: Глобальное потепление может вызвать постоянные аномальные штормы

Автор: Джанабилова Татьяна П


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости