Московское время
:
EUR 74.90 USD 65.99
Курс валют на 17.11.2018
Наука

Ученые назвали лучший продукт питания для беременных женщин

Новое исследование ученых показало, что едва ли не лучшей пищей для беременных являются яйца. Употребление этого продукта насыщает женский организм питательными веществами.



Яйца снижают вероятность наступления преждевременных родов, риск атрофии плода и материнской депрессии. К соответствующему выводу пришли ученые, оценившие результаты различных 18 исследований. В яйцах содержатся белки с быстрорастворимыми нутриентами. Продукт является источником витамина D, а он очень важен для здоровья беременных. Также в яйцах имеется незначительное количество длинноцепочечных жирных кислот. Они обычно встречаются в морепродуктах.

Яйца богаты на железо, отвечающее за предотвращение усталости и утомления. Питательный состав этого продукта включает йод, холин, фолаты и витамины В12.

Читайте также: Учёные обнаружили останки самых древних микробов на Земле

Автор: Валерия Орлова


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости