Московское время
:
EUR 77.38 USD 65.82
Курс валют на 26.09.2018
Наука

Ученые: Ностальгия способна значительно улучшить настроение

Психологи из университета Винчестера, Саутгемптона и Суррея провели опрос студентов для определения влияния ностальгии на их настроение. Ученые исследовали процессы запоминания приятных событий и остроту ощущений, вызывающих у людей приятные переживания.

Ученые: Ностальгия способна значительно улучшить настроение


Люди, вследствие пережитых ими позитивных эмоций, оставляют события в своей памяти, считают психологи. К первому этапу опытов привлекли 266 добровольцев. Их спрашивали, ностальгируют ли они по различным событиям, принесшим им большую радость. Ответ необходимо было дать на протяжении нескольких минут. Самые приятное моменты записывались волонтерами. Специалисты выяснили остроту переживаний и количество наслаждения, получаемого от воспоминаний. Выяснялось также наличие ностальгии на момент проведения эксперимента. Оказалось, что чем больше приятных эмоций вызывали события в прошлом, тем острее было чувство ностальгии в ходе опыта. Во втором этапе 122 выпускников университетов спрашивали о их студенческой жизни и будущем. Воспоминания повлияли на формирование «радужной картинки» ожидаемого будущего. На третьем этапе ученые опросили 66 студентов, присутствовавших на вручении дипломов. Их спрашивали об ощущениях в последний год обучения.

Ответы подтвердили, что ностальгия помогает с оптимизмом смотреть в будущее. Психологи рекомендуют наслаждаться приятными событиями и пытаться как можно глубже запомнить их. Это позволит в будущем погружаться в воспоминания, испытывая позитивные эмоции.

Читайте также: Ученые обнаружили среди пауков авторитетных особей

Автор: Семен Зайцев


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости