Московское время
:
EUR 78.08 USD 66.25
Курс валют на 22.09.2018
Здоровье

Ученые: Людям среднего возраста не стоит выпивать спиртное каждый день

Любителям алкоголя среднего возраста не стоит позволять себе выпивать каждый день. По мнению британских ученых, это создает для здоровья человека дополнительные риски.

Ученые: Людям среднего возраста не стоит выпивать спиртное каждый день

По мнению исследователей, даже если человек любит крепкие напитки, после пересечения рубежа и достижения среднего возраста лучше внести коррективы. В частности, рекомендовано делать по меньшей мере два “разгрузочных” дня, на протяжении которых спиртное в рационе будет полностью отсутствовать. В Британии в связи с этим даже запустили масштабную кампанию “Дни, свободные от выпивки”. В рамках проекта граждан будут информировать об опасности вредной привычки, расскажут гостям, каким образом сократить употребление алкоголя, или как избавиться от зависимости полностью.

Опросы демонстрируют, что в Британии фактически каждый пятый употребляет дозы алкоголя, превышающие рекомендованную норму. К тому же, многим проще сесть на диету, начать следовать некоторым правилам ЗОЖ или отказаться от других вредных привычек, чем полностью перестать употреблять алкоголь.

Читайте также: Медики рассказали о пользе сока сельдерея против гипертонии

Автор: Марина Вебер


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости