Московское время
:
EUR 78.08 USD 66.25
Курс валют на 22.09.2018
Наука / Авторские материалы

Ученые назвали диету, которая защищает от кариеса

Ученые из Баварии назвали диету, которая может защитить от развития кариеса. Особенно такой режим питания, отметили
эксперты, важен для здоровья зубов детей.


Ученые назвали диету, которая защищает от кариеса


Разумеется, стоит отказаться от сладостей, газировки и прочих продуктов, которые провоцируют кариес. Помимо этого, не стоит употреблять соки, предпочитая им воду или несладкий чай. Особенно нужно обратить внимание на апельсиновый фреш: после его употребления, для минимизации повреждения эмали, нужно выждать минимум полчаса прежде чем идти чистить зубы. Аналогичные рекомендации дают по отношению к кислым яблокам и блюдам, в составе которых есть уксус.

Не стоит питаться только мягкой едой, чтобы избежать кариеса. Дело в том, что твердые продукты заставляют человека активнее работать челюстью, тем самым активизируя выработку слюны, которая естественным образом омывает зубы.

Читайте также: Ученые: Птицы помогают друг другу по эгоистичным причинам

Автор: Екатерина Кузнецова


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости