Московское время
:
EUR 76.76 USD 68.00
Курс валют на 15.11.2018
Шоу-бизнес

72-летняя Шер рассказала о поддержании упругости ягодиц

72-летняя Шер рассказала о поддержании упругости ягодиц с помощью простых упражнений. Тренировки певица делает дома у телевизора.

72-летняя Шер рассказала о поддержании упругости ягодиц

Популярная исполнительница стала гостьей развлекательного шоу, где поговорила с ведущей о творчестве и здоровом образе жизни. Шер не против того, чтобы все знали о её возрасте, ведь он не мешает ей выглядеть роскошно. Хотя многие могут списать внешность певицы на работу пластических хирургов, сама она тратит много времени на фитнес. Шер нравится зумба, а также у неё есть диски с записями упражнений, по которым она занимается на дому.

"Я делаю разные тренировки на ягодичные мышцы. К примеру, становлюсь на четвереньки, затем поднимаю одну ногу, за ней другую, и так 3 подхода по 25 рывков. Есть ещё много старомодных упражнений, которые я делаю", - пошутила Шер.


Особо отметила певица, что для поддержания тела в форме совсем не обязательно открывать абонемент в спортзал. Сама артистка предпочитает тренировки без инструктора и особого инвентаря.

Читайте также: Экс-супруга Дмитрия Тарасова Оксана обрушилась на клип Баскова и Каркорова \"Ibiza\"

Автор: Долгих Анна


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости