Московское время
:
EUR 75.57 USD 65.72
Курс валют на 19.10.2018
Здоровье

Ученые: Фастфуд может вызывать депрессию

Фастфуд может вызывать депрессию, говорят ученые. Они изучили 41 исследование, в которых анализировали связь между тем, что люди едят и что чувствуют.
Ученые: Фастфуд может вызывать депрессию

Заедать стресс блюдами из фастфуда – не очень хорошая идея, уверены ученые. Как минимум потому, что он способствует развитию депрессии. К этом выводу пришла группа исследователей из пяти государств.

«Депрессия сегодня затрагивает почти триста миллионов человек и встречается у 7% представительниц женского пола и 4% мужчин», – утверждают ученые. В изученных ими исследованиях анализировалась связь между рационом и психологическим состоянием. Правильность питания оценили исходя из соответствия питания средиземноморской диете и разным медицинским индексам. В итоге авторы пришли к выводу, что чем человек правильнее питается, тем меньше ему грозит депрессия.

Отмечается, что риск возникновения депрессии у тех, кто придерживается средиземноморской диеты, достигает 0,55%, а у людей, часто употребляющих продукты с высоким содержанием сахара и жиров, возможность возникновения депрессивных состояний оценили в 0,82%.

Ученые добавили, что неправильное питание, и прежде всего, употребление фастфуда может отрицательно отразиться на состоянии желудка и мозга. «Опасные молекулы могут затронуть зоны мозга, отвечающие за настроение», – подчеркнула Камилла Лассаль.

Читайте также: Эксперты назвали полезные и вредные свойства облепихи

Автор: Дрокина Татьяна


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости