Московское время
:
EUR 75.32 USD 65.81
Курс валют на 20.10.2018
Наука

Ученые рассказали о продуктах, провоцирующих боли в спине

Ученые из США выяснили, какие продукты в рационе человека могут провоцировать болевые ощущения в спине. Исследования на соответствующую тему проводились экспертами из клиники Майо.
Ученые рассказали о продуктах, провоцирующих боли в спине

Уровень внутреннего кортизола повышается при употреблении красного мяса, обработанных сахаров и, кроме того, простых углеводов. Данный гормон активно высвобождается в организме человека, как правило, в период стрессовых ситуаций. В связи с этим на употребления этих продуктов организм может реагировать аналогично. Стресс за собой нередко влечет напряженность разных частей тела, в том числе и спины. В некоторых клиниках пациенты с жалобами на боли в спине изначально переходят на диету, отказываясь от вредных продуктов. Некоторые люди могут почувствовать дискомфорт после газированной воды, белковых батончиков или избытка салатов.

Также дискомфорт в спине может вызывать курение, что подтверждают некоторые научные исследования. Чтобы избавиться от болей в данной области часто достаточно отказаться от опасных продуктов и есть больше противовоспалительной еды, которая приводит к потере веса и облегчению спины и суставов.

Читайте также: Ученые: Даже малые дозы алкоголя оказываются смертельными

Автор: Паскаль Анна


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости