EUR 75.39 USD 66.43
Курс валют на 15.12.2018
Здоровье / Авторские материалы

Эксперты: Яйца понижают давление и ускоряют потерю веса

Эксперты сделали заявление, что потребление яиц не только понижает давление, но и способствует потере веса. Информацией поделилось издание Dailymail.
Эксперты: Яйца понижают давление и ускоряют потерю веса

Согласно новым исследованиям, продукт жизнедеятельности кур являются новым ключом к здоровью, способствуя снижению артериального давления на 21%, данный факт достигается благодаря содержанию в нем большого количества белка. В связи с этим, завтрак, богатый протеином, быстро утоляет чувство голода, что в свою очередь приводит к меньшему потреблению калорий в течение дня, особенно это касается поступающих в организм жиров и сладостей.

«Яйца - это очень питательный продукт питания, и их следует ежедневно включать в здоровую и сбалансированную диету. Особенно это важно для людей, желающих сбросить вес», - отмечают диетологи.


Стоит отметить, что помимо вышеперечисленного, пищевое изделие содержит 59% рекомендуемого в ежедневном рационе селена, 32% витамина А и 14% железа. Благодаря потреблению яиц можно избежать многочисленных проблем с сердечно-сосудистой деятельностью в любом возрасте.

Читайте также: Ученые разработали ферменты для редактирования генов в организме человека

Автор: Ващенко Ольга


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости