Московское время
:
EUR 74.90 USD 65.99
Курс валют на 17.11.2018
Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Эксперты рассказали, почему болит шея после злоупотребления алкоголем

По словам экспертов, многие люди после злоупотребления алкоголем задаются вопросом, почему болит шея и не дает покоя головная боль. Специалисты рассказали в чем причина.
Эксперты рассказали, почему болит шея после злоупотребления алкоголем

Медики говорят по этому поводу, если у человека на следующий день после принятия спиртных напитков имеет место скованность в воротниковой зоне, то вероятной причиной этому является обезвоженность организма. Вышеуказанный отдел в первую очередь страдает от нехватки жидкости, тяжело приходится и шейным дискам. Отмечается, что данная тенденция может касаться даже одного выпитого бокала вина. Чтобы избежать болезненных последствий данного характера, специалисты рекомендуют прежде всего хорошенько отдохнуть. Во-вторых, на утро не следует переусердствовать с резкими движениями, пробуждение должно быть легким.

Другой причиной является и неправильное положение во время сна выпившего человека, что легко исправить воздействием влажного тепла. Неплохим решением является горячий душ, джакузи или использование мокрого полотенца. После проведения данных манипуляций необходимо выпить как можно больше воды для восполнения потерянной жидкости, проблему решит и огуречный рассол, и тыквенный сок. На завершающем этапе можно заняться растяжением мышц. Для этого подойдут наклоны головы взад и вперед по 10 раз, успокаивающие позы йоги.

Читайте также: Исследование: Недостаток магния увеличивает риск развития рака поджелудочной железы на 76%

Автор: Ващенко Ольга


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости