Московское время
:
EUR 76.76 USD 68.00
Курс валют на 15.11.2018
Наука

Ученые: Биологические часы мешают просыпаться по утрам

Австралийские ученые сделали заявление, что просыпаться по утрам мешают биологические часы. Время засыпания не имеет значения.
Ученые: Биологические часы мешают просыпаться по утрам

По словам экспертов, на качество сна не влияет время, в которое человек ложится отдыхать. Сколько времени длятся сновидения также не имеет решающего значения. Результаты эксперимента показали, что работа ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой системы замедляются. В связи с этим человеку попросту тяжело запустить организм в рабочий режим. Подтверждение этому служат 60% жителей планеты, среди которых большинство молодых людей и пожилых. Отмечается и то, что люди, встающие рано - «жаворонки», гораздо здоровее и стройнее, чем «совы», которые подвержены депрессии.

Читайте также: Ученые показали уникальное фото развития эмбриона

Автор: Ващенко Ольга


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости