EUR 75.39 USD 66.33
Курс валют на 24.01.2019
Наука

Ученые: Биологические часы мешают просыпаться по утрам

Австралийские ученые сделали заявление, что просыпаться по утрам мешают биологические часы. Время засыпания не имеет значения.

По словам экспертов, на качество сна не влияет время, в которое человек ложится отдыхать. Сколько времени длятся сновидения также не имеет решающего значения. Результаты эксперимента показали, что работа ЖКТ, нервной и сердечно-сосудистой системы замедляются. В связи с этим человеку попросту тяжело запустить организм в рабочий режим. Подтверждение этому служат 60% жителей планеты, среди которых большинство молодых людей и пожилых. Отмечается и то, что люди, встающие рано - «жаворонки», гораздо здоровее и стройнее, чем «совы», которые подвержены депрессии.

Читайте также: Ученые показали уникальное фото развития эмбриона

Автор: Ващенко Ольга


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости