Московское время
:
EUR 75.18 USD 65.59
Курс валют на 21.11.2018
Здоровье

Ученые: Более половины людей страдают от недостатка железа в организме

Американские учёные утверждаю, что более половины людей имеют недостаток железа в организме. К самым тяжёлым последствиям приводят низкокалорийные диеты.
Ученые: Более половины людей страдают от недостатка железа в организме

По данным научных экспертов США, каждый второй человек имеет дефицит железа в крови, а в отдельных странах с подобной проблемой столкнулись 8 из 10 жителей. Недостаток данного элемента в организме приводит к анемии, симптомами которой являются общая слабость, ухудшение вкусового восприятия, одышка и аритмия. Бледный цвет крови у таких пациентов свидетельствует о слишком малом количестве железа, которое и делает её красной.

Минерал переносит кислород в разные части тела и органы, поэтому дефицит отражается на здоровье весьма радикально. При этом на ранних стадиях анемию не так просто выявить без медицинских анализов. Масштабное исследование показало, что болезнь развивается преимущественно у женщин среднего возраста: 35-49 лет. В этот период жизни многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с лишним весом и, стремясь похудеть, переходят на лишённый витаминов и минералов рацион. Чтобы поддерживать железо на необходимом уровне медики советуют есть такие продукты, как яблоки.

Читайте также: Эксперты: Пережить осень без депрессий и вреда для организма помогут фрукты

Автор: Долгих Анна


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости