Московское время
:
EUR 75.32 USD 66.01
Курс валют на 20.11.2018
Наука

Учёные: Избежать потери зрения помогут нитраты в овощах

Сотрудники Уэстмидского института медицинских исследований рассказали, что поможет избежать потери зрения в старости. По их мнению, нитраты в овощах благотворно влияют на зрительные органы.
Учёные: Избежать потери зрения помогут нитраты в овощах

Научные работники провели масштабные исследования заболевания глаз макулодистрофии, дегенерации жёлтого пятна. При этом недуге люди начинают терять зрение. Уже установлено, острота восприятия глаз снижается у половины людей в возрасте после 55 лет, именно по этой причине. При этой болезни сосуды, питающие клетки сетчатки, начинают отмирать, и человек сталкивается с постепенной слепотой. Специалисты проанализировали данный процесс, наблюдая за двумя тысячами пациентов. Прежде чем делать выводы, они на протяжении 15 лет следили за ними и фиксировали действие различных веществ. Наиболее положительные результаты для сохранения зрения показали нитраты в овощах. При правильной дозировке риск слепоты снижался на 35%.

Медики смогли вывести точное количество веществ, необходимых для благоприятного эффекта. Для поддержания зрительных органов необходимо употреблять около 100-142 миллиграммов овощных нитратов. Меньшая доза, как и повышенная, не приносит желаемого эффекта. Наиболее полезными и доступными продуктами являются зелёные листья салата и свекла.

Читайте также: В Китае сняли на видео пещеру, где ещё не ступала нога человека

Автор: Валерий Селезнев


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости