Московское время
:
EUR 75.54 USD 66.62
Курс валют на 16.11.2018
Наука

Ученые: Нарушение сна негативно сказывается на настроении

Психологи доказали, что определенные нарушения сна способны влиять на настроение человека. В частности, пониженная мозговая активность провоцирует возникновение ухудшения самочувствия.
Ученые: Нарушение сна негативно сказывается на настроении

В рамках эксперимента специалисты проанализировали данные о поведении более чем 200 человек, которые страдали от бессонницы и прочих расстройств сна. Все участники исследования должны были еженедельно на протяжении двух месяцев проходить направленные на исследование психики тесты. В итоге удалось узнать, что у 80% из испытуемых имелись реальные расстройства, влияющие на их поведение.

Ученые отмечают, что представительницы прекрасного пола сложнее переносят недосып, спровоцированный расстройством сна. По этой причине женщинам становится труднее переживать менструальные боли, которые могут усилиться. Кроме того, расстройства сна влияют на восприятие раздражающих факторов, заставляя человека чаще нервничать.

Читайте также: В США ученые предложили экологичный способ производства полиэтилена

Автор: Паскаль Анна


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости