Московское время
:
EUR 76.76 USD 68.00
Курс валют на 15.11.2018
Наука

Почти 70% россиян страдают от нехватки йода

По данным ученых, в России порядка 70% жителей страдают от нехватки йода. В соответствии со словами специалистов Эндокринологического научного центра при Минздраве страны, на этом фоне у россиян часто появляются проблемы со щитовидной железой, уменьшаются когнитивные функции и развивается депрессия.
Почти 70% россиян страдают от нехватки йода

За счет наличия йода организм человека может генерировать гормоны щитовидной железы. Чтобы нормально функционировал организм человек должен ежедневно потреблять порядка 150 мкг соли. Особо опасным считается дефицит йода для беременных. Это может спровоцировать развитие у плода паралича, кретинизма, глухоты и слепоты. Сбалансированное питание даёт возможность поддерживать нормальное содержание уровня йода в организме.

В умеренных объемах он имеется в белом мясе, молочных продуктах, рыбе. Если медики выявили дефицит этого элемента, то восполнить баланс элемента можно с помощью йодированной солью.

Читайте также: «Роскосмос» может установить на МКС камеры для слежения за космонавтами

Автор: Валерий Антонов


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости