Московское время
:
EUR 75.54 USD 66.62
Курс валют на 16.11.2018
Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Ученые назвали 14 самостоятельных тестов для выявления проблем со здоровьем

Ученые представили вниманию 14 тестов, которые можно провести самостоятельно, определив состояние здоровья. Информацией поделилось зарубежное издание The Sun.
Ученые назвали 14 самостоятельных тестов для выявления проблем со здоровьем

По словам специалистов, цвет мочи может многое рассказать о состоянии здоровья. Темный оттенок указывает на обезвоживание, при наличие крови в продукте жизнедеятельности не исключен рак мочевого пузыря (бледно-розовый цвет темно-фиолетового). Касание пола пальцами является простой задачей, если с выполнением упражнения возникают трудности - возможны проблемы с сердечной деятельностью. Прыжки у зеркала покажут, сколько излишних килограмм имеют место - о чем сигнализирует встряхивание жира. Не будет лишним проведение самостоятельных расчетов индекса массы тела, с учетом веса, возраста и роста.

Измерение талии даст возможность определить, насколько далеки или близки параметры от нормы, составляющие 80 см для женщин. Важно, замеры необходимо делать при вдохе. Для некоторых людей следующая проверка окажется достаточно сложной, ведь необходимо будет за 30 секунд как можно чаще встать со стула, что покажет мышечную активность и возможности легких. Если в 60 лет удастся сделать 12 подъемов, то это хороший показатель. Невозможность выполнения задачи может указать на хроническую обструктивную болезнь легких. Следующим пунктом является фотографировании родинок и сравнение с базой данных злокачественных новообразований. Если на лодыжках имеют место вздутые вены и синева - причина может заключаться в имеющейся варикозной экземе.

Тест на изучение оконного проема расскажет на проблемы со зрением. Если объект выглядит волнистым - не исключена возрастная макулярная дегенерация. Следующее упражнение покажет наличие раздраженного седалищного нерва, чтобы это проверить - необходимо сесть, выпрямить ноги и потянуть пальцы с наклоном спины. Невозможность касания колен головой укажет на наличие менингита и других проблем.

Чтобы узнать о работе пищеварительной системы - можно съесть немного сладкой кукурузы. Если длительное время не будет позывов в туалет, необходимо изменить обычный рацион. Разговоры по телефону подскажут - есть ли проблемы со слухом. Изменение пульса не менее важно. Диабет может вызвать повреждение нерва, что часто начинает ощущаться в пальцах.

Читайте также: Ученые назвали мешающий сбрасывать вес фактор

Автор: Ващенко Ольга


Читайте также
Комментарии
Добавление комментария
Последние новости