Московское время
:
EUR 74.90 USD 65.99
Курс валют на 17.11.2018
Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Диетологи рассказали о пользе употребления граната натощак

Диетологи рассказали о пользе употребления граната натощак. Информацией поделилось зарубежное тематическое издание.
Диетологи рассказали о пользе употребления граната натощак

По словам специалиста по питанию Жан-Эль Хефни, фрукт обладает неоспоримой пользой при употреблении его на пустой желудок, с учетом противопоказаний. Недавние исследования показали, гранат является профилактическим средством от возникновения онкологических заболеваний. При наличии диагноза он убивает раковые клетки и уменьшает их рост. В состав Punica granatum входит вещество, похожее на женский гормон эстроген, способный предотвратить развитие остеопороза. В его силах защита от болезни Альцгеймера, которой страдают многие люди в пожилом возрасте.

Не менее важными свойствами продукта является нормализация артериального давления, снижение уровня холестерина, улучшение работы сердечной деятельности. Особенно плод важен для людей, страдающих сахарным диабетом, так как влияет на уровень сахара в крови, параллельно он помогает сбрасывать излишний вес. Гранат очень важен для беременных женщин, так как содержит высокий процент витаминов, кальция и железа, защищая от риска преждевременных родов и оказывая влияние в положительном ключе на психологический фон.

Гранат обладает мощными очистительными свойствами, выводя из организма токсины, он же укрепляет иммунную систему. Не менее важными особенностями Punica granatum являются решение проблем с расстройством пищеварения и противовоспалительные, обезболивающие свойства. Диетолог Жан-Эль Хефни считает, если употреблять гранат на голодный желудок - польза его будет увеличена в разы.

Читайте также: Ученые: «Одержимые» спортзалом мужчины подвержены депрессии

Автор: Ващенко Ольга


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости