Московское время
:
EUR 76.76 USD 68.00
Курс валют на 15.11.2018
Здоровье / Авторские материалы / Статьи

Эксперты назвали 10 продуктов для лечения заложенности носа

Эксперты представили вниманию 10 продуктов, которые помогут вылечить заложенность носа. Информацией поделилось зарубежное издание.
Эксперты назвали 10 продуктов для лечения заложенности носа

По словам специалистов, не всегда следует делать упор на медикаментозное решение проблемы. Заложенность носовых пазух могут устранить пищевые изделия, доступные по цене. Ананас богат антиоксидантами, которые защищают слизистые оболочки от повреждения, он также содержит ферменты, облегчающие заложенность носа. За счет содержания в арбузе большого количества минеральных веществ и воды, ягода минимизирует болевые ощущения, возникающие из-за проблем с указанной частью лица. Составляющие имбиря обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, помогающими быстро ликвидировать симптомы недуга.

Хрен, часто использующийся при засолках, на самом деле является достаточно эффективным средством против простудных заболеваний. Применять его можно разными способами, начиная от вдыхания продукта в натертом состоянии, заканчивая внутренним и внешним использованием. Суп из курицы или овощей полезен для здоровья пазух, снимая воспаление, параллельно, устраняя симптомы кашля.

Яблочный уксус не менее действенен при заложенности носа, лучше всего его вдыхать после разбавления с водой 1:1 и последующим нагревом до 90 градусов. Практически все острые специи способствуют устранению слизи за счет антибактериальных свойств. Чеснок содержит аллицин, снижающий боль, плюс, имеет место противовоспалительное действие. Цитрусовые фрукты, в числе которых апельсины, лимоны должны непременно употребляться при первых признаках недуга. Лук завершает список самых действенных продуктов для лечения заложенности носа.

Читайте также: Ученые назвали 8 продуктов-фаворитов от осенней хандры

Автор: Ващенко Ольга


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости