Московское время
:
EUR 74.90 USD 65.99
Курс валют на 17.11.2018
Наука

Ученые: Ранний подъем по утрам приводит к снижению работоспособности

Ученые из США в ходе недавно проведенного эксперимента выяснили, что, если человек рано встает по утрам, то у него снижена работоспособность. Результаты исследования опубликованы в одном из научных изданий.



В эксперименте, посвященному данной проблеме, согласились принять участие добровольцы, возраст которых входил в диапазон 27-45 лет. Все испытуемые были заняты в различных сферах деятельности и имели свой график работы. В процессе исследования научные сотрудники определили четкую зависимость их производительности труда от того времени, когда им пришлось вставать.

Установлено, что те работники, у которых есть привычка просыпаться на пару часов позже своих коллег, трудятся более эффективно. Сотрудники, вынужденные вставать раньше всех, продемонстрировали снижение производительности на 18%.

Читайте также: Ученые: Грипп у женщины во время беременности может вызвать депрессию у ребенка

Автор: Валерия Орлова


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости