Московское время
:
EUR 75.18 USD 65.59
Курс валют на 21.11.2018
Наука

Учёные назвали рекомендации для беременных

Учёные назвали рекомендации для беременных женщин, чтобы выносить и родить здорового ребёнка. Главной ошибкой эксперты считают желание беременных питаться за двоих, и чрезмерное употребление фруктов.



По мнению учёных, переедание может повредить будущему малышу, так как его организм не требует такого усиленного питания, как взрослый. Женщинам в положении следует оставить вредные привычки и употреблять меньше продуктов, содержащих сахар.

У беременной женщины должна быть сбалансированная диета, следует есть больше продуктов с содержанием железа. Также полезно больше двигаться, проводить время на прогулках, и пить больше количество воды. Учёные уверяют, что при выполнении этих несложных рекомендаций, женщина сможет родить вполне здорового ребёнка, и сохранить нужные питательные вещества в своём организме.

Читайте также: Ученые РАН запустят спутник «Чибис-АИ» для изучения сверхмощных молний в 2019 году

Автор: Кравченко Алена


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости