Московское время
:
EUR 78.36 USD 67.01
Курс валют на 20.09.2018
Наука

Ученые рассказали, почему не все любители мучного набирают вес

Израильские ученые уверяют, что нельзя забыть о полноте, лишь исключив из рациона определенные продукты питания. Свои вывод они основывали на нескольких опытах, проведенных при участии людей в возрасте от 18 до 70 лет.


Специалисты принялись выяснять, почему, к примеру, организмы двух разных людей, когда они съедают по одинаковой булочке и кусочку хлеба, реагирует по-разному. У одного резко повышается уровень сахара в крови, а у другого все показатели в норме.

В ходе эксперимента добровольцы в течение дня наблюдали за своим уровнем сахара в крови и все данные записывали в тетрадку. Также они вели записи касательно выполнения физических упражнений и других испытываемых нагрузок. Оказалось, динамика изменения уровня глюкозы была совершенно разной, в связи с чем израильские ученые сделали выводы, что каждому человеку нужна индивидуальная диета. Также они говорят, что большинство лечебных диет являются неэффективными.

Читайте также: Учёные: Строгие диеты приводят к алкогольной зависимости

Автор: Вера Антонова


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости