Московское время
:
EUR 69.89 USD 56.52
Курс валют на 21.02.2018
Наука / exclusive

Ученые: Чтение книг поможет от хронических болей

Ученые Ливерпульского университета в результате исследований выяснили, что чтение книг помогает избавиться от хронических болей. Польза чтения сравнима с когнитивной психотерапией.



Суть когнитивной психотерапии состоит в теории, что психологические проблемы возникают в связи с тем, что нарушены логические связи в мышлении. Во время терапии у больных эти связи восстанавливаются, за счет чего пропадают многие психосоматические симптомы - к примеру, хронические боли.

Ученые провели эксперимент с участием нескольких сотен человек, страдающих от различных расстройств, и которым показана когнитивная психотерапия. Часть из них направили на назначенные сеансы, а другим предложили читать художественную литературу.

Выяснилось, что чтение, наравне с когнитивной психотерапией, помогает справиться с болями, вызванными психическими проблемами. Такая терапия, отмечают ученые, может стать как частью лечения, так и полностью заменить его - в зависимости от тяжести случая.

Автор: Екатерина Кузнецова
Читайте также
Добавление комментария
Последние новости