Московское время
:
EUR 60.32 USD 56.23
Курс валют на 22.04.2017
Наука / exclusive

Ученые назвали необходимую норму воды для человека в день

Зарубежные исследователи выяснили, какова все же норма воды для человека в день. Организм каждого уникален, поэтому уверены ученые, одной универсальной цифры в этом случае назвать нельзя.

Ученые назвали необходимую норму воды для человека в день


Если посмотреть сведения диетологов в интернете, то можно узнать, что они рекомендуют всем пить каждый день минимум по литру воды. Эту норму установили еще 70 лет назад сотрудники Национального совета по продовольствию и питанию США. Тогда специалисты утверждали, что норма потребления чистой воды в день составляет 2,5 литра на человека.

Современные эксперты советуют всем, кто интересуется данной темой, сдать анализ для определения количества жидкости в организме, из чего можно высчитать необходимую норму потребления. Ученые уверены, что пить воду через силу не нужно, а лишь тогда, когда организм требует того. В качестве примера они привели истории о предках, которые на жаре проводили много времени и при этом их организмы не истощались.
Автор: Вера Антонова
Loading...

Загрузка...

Добавление комментария
Последние новости