Московское время
:
EUR 69.70 USD 59.15
Курс валют на 26.08.2017
Наука

Ученые рассказали, как снизить тягу к сладостям‍

Ученые рассказали, как бороться с зависимостью от сладкого. По итогам проведения соответствующего исследования, эксперты предложили основную стратегию для тех, кто злоупотребляет потреблением продукции соответствующей категории.


В рамках эксперимента в торговых залах продуктовых магазинов разместили специальный таймер, который призывал покупателя ждать дополнительные 30 секунд перед покупкой какой-либо сладости. После обработки полученных результатов удалось установить, что полминуты достаточно, чтобы подавить первый порыв к покупке таких продуктов. Большинство покупателей за указанный период могли трезво оценить личную необходимость в сладостях и пересмотреть собственные интересы по данному вопросу. На протяжении года участники исследования стали покупать на 5% меньше сладкого.

Ученые предложили всем, кто не может побороть свою зависимость от сладостей, применить эту методику. В частности, перед покупкой шоколадки в магазине предлагается подумать 30 секунд над тем действительно ли это необходимый продукт или в этот раз от него можно отказаться. Не исключено, что со времени желание есть сладкое пропадет полностью.

«Люди намерены немедленно удовлетворять собственные потребности, не думая о том, какие будут последствия. При этом, если дать им время обдумать это решение, многие рассуждают более рационально», - сообщают исследователи.
Автор: Валерий Антонов
Читайте также
Загрузка...
Добавление комментария
Последние новости