Московское время
:
EUR 76.50 USD 65.98
Курс валют на 13.10.2018
Наука

Учёные считают авокадо главным продуктом для женского здоровья

Научные эксперты поведали, что авокадо является самым главным продуктом для женского здоровья. Он содержит огромное количество полезных веществ, которые помогают нормально работать женскому организму.



В авокадо очень большое количество полезных микроэлементов, минералов, витаминов, жиров. За свой насыщенный и полезный состав плод был занесён в книгу рекордов Гиннеса.

Благодаря своим свойствам авокадо стало продуктом номер один для женского организма, его советуют употреблять в свой рацион гинекологи, диетологи, невропатологи и даже фитнес тренеры. Его компоненты влияют на кровеносную систему, нормализуют менструальный цикл, гормоны и снимают спазмы. Помимо этого благодаря олеиновой кислоте расщепляется холестерин, а большое количество калия способствует нормальной работе сердца.

Авокадо содержит витамины E и B2, железо, магний, медь. Ещё фрукт называют сильным антиоксидантом, он способен бороться с раковыми клетками, и воспрепятствует возникновению онкологии женских половых органов.

Также продукт имеет влияние не только на внутренние органы, но и на красоту. Он поможет избавиться от возрастных изменений, придаст коже тонус и эластичность. Авокадо полезно употреблять и тем, кто занимается физическими нагрузками. Продукт позволит держать мышечную массу на необходимом уровне.

Читайте также: Ученые говорят об опасности салата из огурцов и помидоров

Автор: Анна Вернер


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости