Московское время
:
EUR 76.50 USD 65.98
Курс валют на 13.10.2018
Наука

Ученые: Сидячий образ жизни меняет форму ягодиц

Ученые из Королевского колледжа (King's College) в Лондоне (Британия) доказали, что сидячий образ жизни может влиять на форму ягодиц. Оказалось, что, находясь в обездвиженном состоянии, мышцы атрофируются, вызывая болезненные ощущения в тазобедренном суставе, коленях и пояснице.



Ученые провели исследование, в котором приняли участие 200 тыс. человек в возрасте 18-64 лет, проживающих в 50 странах. Выяснилось, что из-за сидячего образа жизни мышцы теряют тонус и не могут отвечать за нормальную работу тела. В результате ягодицы начинают обвисать, и организм испытывает дополнительную нагрузку. Неправильная поза тоже негативно отражается на формах, а по статистике 90% попадают в зону риска.

ВОЗ рекомендует гражданам, ведущим сидячий образ жизни, поддерживать себя в тонусе и тратить на спортивные занятие не меньше 150 минут в неделю. Медики сравнили проблему с табакокурением.

Читайте также: Кольцо ядовитого спирта обнаружили ученые вокруг звезды TW Гидры‍

Автор: Джанабилова Татьяна П


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости