Московское время
:
EUR 75.32 USD 65.81
Курс валют на 20.10.2018
Наука

Ученые рассказали, когда полезнее всего пить кофе

Ученые рассказали, что наибольшую пользу организму принесет кофе, выпитое с 9:30 до 11:30 утра. К такому выводу пришли американские специалисты из Университета штата Мэриленд.



Ученые неоднократно заявляли о пользе кофе. Множественные исследования подтверждали крайне полезные свойства данного напитка. Однако специалисты из Университета штата Мэриленд выяснили, когда именно нужно употреблять кофе, чтобы получить максимальный бодрящий эффект. Большинство людей предпочитают пить ароматный напиток с самого утра, но результаты исследования показали, что это не совсем правильно.

По мнению специалистов, получить пользу от кофе можно лишь в том случае, если употребить его с 9:30 до 11:30 утра. В это время в организме наблюдается очень низкий уровень кортизола, который активно взаимодействует с кофеином. Поэтому напиток, выпитый в данный промежуток, окажет максимально бодрящий эффект.

Читайте также: Ученые назвали самые лучшие комплименты для завоевания женщин

Автор: Юлия Воронина


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости