Московское время
:
EUR 75.32 USD 65.81
Курс валют на 20.10.2018
Наука

Ученые рассказали, сколько фруктов спасут от депрессии

Австралийские ученые из Квинслендского университета рассказали, сколько фруктов необходимо съедать в день, чтобы справиться с депрессией. Материалы исследования опубликованы в тематическом издании.



Ученые провели исследование с участием 6 тыс. женщин и выяснили, что справиться с депрессией помогут всего два фрукта в день. Такого количества достаточно для снятия стресса и бодрости на весь день.

Профессор Рита Мишла рассказала, что овощи не способны оказать положительной антидепрессантный эффект, хотя, безусловно, полезны для организма. Фрукты содержат большое количество антиоксидантов, позволяющих бороться с нервозностью.

Ранее ученые сообщили, что справиться с депрессией поможет кетамин.

Читайте также: Глава КНР призвал страны мира к мирному исследованию космоса‍

Автор: Джанабилова Татьяна П


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости