Московское время
:
EUR 76.05 USD 65.75
Курс валют на 16.10.2018
Наука / Авторские материалы

Ученые: Физические упражнения помогают справиться с послеродовой деперессией

Тренировки могут помочь в борьбе с послеродовой депрессией. Анализ опубликованных исследований указывает на то, что физические упражнения во время беременности и в послеродовой период - безопасный способ достижения более хорошего психологического состояния.



Эксперты провели анализ 12 исследований, в которых описывались характеристики физической активности, их частота и интенсивность. По имеющимся данным они оказали положительный результат на состояние женщин после родов. С чем именно связано подобное улучшение еще предстоит выяснить. Психическая стабильность и комфорт играют важную роль в послеродовой период и помогают не только матери, но и ребенку более легко адаптироваться к окружающей среде.

Читайте также: У побережья Англии веб-камера сняла затмивший Луну огненный шар

Автор: Валерий Антонов


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости