EUR 75.71 USD 66.24
Курс валют на 11.12.2018
Наука

Ученые рассказали, как правильно загорать

Ученые выяснили, как загорать под Солнцем так, чтобы не навредить здоровью. Материалы исследования размещены в тематическом издании.



Первые солярии появились в далекие 70-е годы, но врачи и эксперты ВОЗ относят их к категории опасных. Безусловно, УФ-лампы способствуют выработке витамина D, но при правильном питании вещество активно вырабатывается в организме. Специальные диеты помогут людям регулировать количество «солнечного» витамина и избавят от необходимости посещать солярии. Оказалось, грибы, сыр, лосось, скумбрия, тунец способны активировать выработку вещества.

В конце XX века, из-за роста раковых заболеваний, в мире выросло число противников загара в соляриях. Многие сменили искусственное Солнце на отдых в теплых краях.

Ранее ученые назвали оптимальное время загара.

Читайте также: Ученые: Прочность зубов можно увеличить с помощью винограда

Автор: Джанабилова Татьяна П


Читайте также
Добавление комментария
Последние новости