Московское время
:
EUR 69.72 USD 59.36
Курс валют на 19.08.2017
Наука / Выбор редакции

Ученые узнали, зачем перед сном необходимо надевать носки

Швейцарские ученые из лаборатории сна в Базеле рассказали, зачем надевать носки перед сном. Оказалось, если держать ноги в тепле, то можно избавиться от бессонницы.

Ученые узнали, зачем перед сном необходимо надевать носки


Исследователи доказали, что носки, надетые перед сном, стабилизируют общую температуру тела. Когда ноги не ощущают холод, человек спит крепко и спокойно, отдыхая полноценно.

Чтобы доказать свою гипотезу, ученые провели эксперимент с участием добровольцев, поделенных на две группы. Первую просили спать в носках, вторую – без. Выяснилось, что участники эксперимента из контрольной группы засыпали быстрее и не ощущали во сне дискомфорта.

Ранее ученые выяснили, как предотвратить ночные кошмары.
Автор: Джанабилова Татьяна П
Читайте также
Загрузка...
Добавление комментария
Последние новости