Московское время
:
EUR 69.70 USD 59.15
Курс валют на 26.08.2017
Наука / Выбор редакции

Ученые узнали, зачем перед сном необходимо надевать носки

Швейцарские ученые из лаборатории сна в Базеле рассказали, зачем надевать носки перед сном. Оказалось, если держать ноги в тепле, то можно избавиться от бессонницы.



Исследователи доказали, что носки, надетые перед сном, стабилизируют общую температуру тела. Когда ноги не ощущают холод, человек спит крепко и спокойно, отдыхая полноценно.

Чтобы доказать свою гипотезу, ученые провели эксперимент с участием добровольцев, поделенных на две группы. Первую просили спать в носках, вторую – без. Выяснилось, что участники эксперимента из контрольной группы засыпали быстрее и не ощущали во сне дискомфорта.

Ранее ученые выяснили, как предотвратить ночные кошмары.
Автор: Джанабилова Татьяна П
Читайте также
Загрузка...
Добавление комментария
Последние новости