Московское время
:
EUR 69.70 USD 59.15
Курс валют на 26.08.2017
Наука

Диетологи рассказали об эффективности кофейной диеты

Американские диетологи рассказывают о новой эффективной диете, в основе которой многими любимый кофе. Оказывается, что напиток, если его правильно употреблять, может способствовать похудению.

Диетологи рассказали об эффективности кофейной диеты


Ранее ученые уже не раз говорили об уникальных свойствах кофе в борьбе с недомоганиями и о том, что напиток может продлить жизнь, но не так давно исследователи нашли в нем еще кое-что. Оказывается, кофеин может ускорить метаболизм, и способствовать потере лишнего веса, при этом пить кофе можно, как чистым, так и в составе различных коктейлей.

Согласно исследованию, проведенному семь лет назад, в напитке содержатся фенолы, способные уменьшить производство жира, но самыми лучшими в этом деле признаны зерна кофе, выращенные в Эфиопии, Кении, Колумбии. Также, фенолы могут уменьшить перекисное окисление.

Один из американских диетологов предложил вариант коктейля, который способствует похудению, и его рецепт прост – полстакана черного свежее сваренного кофе, немного гранатового сока, черничный йогурт, кешью, корица, лед. Врачи перед употреблением кофе советуют все же проверить свой организм на различные реакции и возможные аллергии, чтобы избежать плачевных последствий и исключить вероятность появления болезней.
Автор: Вера Антонова
Читайте также
Загрузка...
Добавление комментария
Последние новости